Le microbiote, composé de milliards de microorganismes vivants dans notre tube digestif, joue un rôle crucial dans notre santé. Il influence notre digestion, notre système immunitaire et même notre bien-être mental.
Saviez-vous que certains aliments peuvent réellement renforcer votre microbiote et favoriser une meilleure santé digestive et globale ?
Dans cette nouvelle édition de Ma Santé Passe Par Mes Microbiotes, nous explorerons ces aliments bénéfiques et leurs bienfaits pour votre microbiote à travers notre programme durant tout le mois d’octobre.