MA SANTÉ PASSE PAR MES MICROBIOTES

Prébiotiques & probiotiques

Guide pratique des probiotiques

Dr Akli Ramdani, Gastro-entérologue et hépatologue

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, qui, lorsqu’ils sont ingérés en quantité suffisante, exercent un effet bénéfique sur la santé. Mais face à l’offre pléthorique de probiotiques, comment faire le bon choix ? Ce tutoriel vise à partager des conseils de sélection des probiotiques, en fonction du besoin de chaque individu.

Probiotiques et Syndrome de l’Intestin Irritable

Article : Microbiote & Santé

Le syndrome de l’intestin irritable (SII) constitue le trouble fonctionnel intestinal le plus fréquent. Ce syndrome peut être à l'origine de troubles de la motricité, de la sensibilité digestive et des douleurs abdominales.

Des prébiotiques pour prévenir les allergies alimentaires ?

Article : Microbiote & Santé

L’allergie alimentaire est une réaction anormale du système immunitaire survenant après l’ingestion d’un aliment particulier. Des prébiotiques existent pour prévenir ces allergies alimentaires.

Les bénéfices des prébiotiques sur la santé

Article : Microbiote & Santé

Des chercheurs du Colorado viennent de publier les conclusions d’une étude, qui montrent que les prébiotiques alimentaires peuvent améliorer le sommeil après un événement stressant.

Des probiotiques pour lutter contre le risque de cancer du sein

Article : Microbiote & Santé

Le rôle bénéfique des microbiotes dans la santé humaine n’est plus à démontrer. Une étude récente apporte de nouvelles données sur le rôle d’un microbiote jusqu’alors non décrypté : le microbiote mammaire, et identifie des bactéries bénéfiques qui protégeraient du cancer du sein.

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