Microbiotes & santé

100 000 milliards, c’est le nombre de micro-organismes présents dans notre microbiote intestinal, soit 2 KG en poids total* ! Il s’agit du microbiote le plus important du corps humain. Il n’est donc pas étonnant que son déséquilibre soit lié à de nombreuses pathologies digestives. Mais ce n’est pas tout… Une dysbiose intestinale peut également favoriser l’obésité, la dépression, l’autisme, les allergies mais aussi les infections vaginales et les dermatites atopiques.

Si nous ne connaissons aujourd’hui qu’une partie de l’étendue des pouvoirs des microbiotes, nous pouvons déjà affirmer que prendre soin de ses microbiotes, c’est prendre soin de sa santé. Mais à partir de quand doit-on s’en préoccuper ? Et comment s’en occuper ?

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